Najnovije na #BelgradeGentleman

Trening i ishrana kao stil svakog džentlmena

Višak kilograma nikada nije bio u modi i neće biti. To je razlog zbog kojeg muškarci počinju da treniraju, iako je zdravlje takođe veoma važno, izgled je obično glavni motivator za početak treninga. Međutim, problem se javlja kod onih muškaraca koji žele da smršaju, ali da zadrže veću mišićnu masu.

Trening i ishrana kao stil svakog džentlmena

Višak kilograma nikada nije bio u modi i neće biti. To je razlog zbog kojeg muškarci počinju da treniraju, iako je zdravlje takođe veoma važno, izgled je obično glavni motivator za početak treninga. Međutim, problem se javlja kod onih muškaraca koji žele da smršaju, ali da zadrže veću mišićnu masu. Obično se kaže „prvo smršaj, pa se onda budži“, ali to nije najbolja opcija. Postoji način da u isto vreme

Da li nas parfem čini atraktivnijim?

Jutarnja rutina kod mnogih muškaraca ne može se zamisliti bez stavljanja losiona posle brijanja na kožu lica, a kad god izlazimo iz kuće, obavezno stavljamo omiljeni parfem. Međutim, da li postoji naučni razlog zašto koristimo parfeme/kolonjske vode/losione (osim toga što želimo lepo da mirišemo)? Predstavljamo 5 razloga zašto nas korišćenje parfema čini atraktivnijim: MOŽE DA PRIKRIJE NEPRIJATNE MIRISE Neprijatan miris je vrlo često razlog lošije atmosfere na prvom dejtu, pa

Džentlmenski potezi povodom Dana zaljubljenih

14. februar je sinonim za ljubav, iako za muškarce ume da predstavlja vrlo stresnu situaciju. Ovaj dan donosi mnoga očekivanja, gomilu nepisanih pravila i mnoge zamke, kojih muškarac nije ni svestan. Da biste bili u mogućnosti da upravljate mnogim preprekama ove godine, spremili smo za vas vodič za opstajanje. Kako preživeti Dan zaljubljenih? Ne izbegavajte Dan zaljubljenih U poslednje vreme je vrlo često čujemo da je Dan zaljubljenih proglašen kao